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26++ Ejercicios para dolor de espalda alta tendencias

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Lleva una rodilla al pecho con la ayuda de las manos mientras que la otra pierna queda en el suelo estirada. 10 MEJORES EJERCICIOS PARA ALTA Y MEDIA DEL DOLOR DE ESPALDA. Esta ejercicio es ideal para el dolor de espalda. EJERCICIOS PARA ALIVIAR DOLOR DE ESPALDA ALTA Y BAJA - YouTube. Los ejercicios para la espalda superior ayudan a sanar y fortalecer los músculos de su espalda y prevenir otra lesión.

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